Fysiotherapeut helpt

Ongeveer 8 in 10 mensen hebben één of meer periodes van lage rugpijn. In de meeste gevallen, het is niet te wijten aan een ernstige ziekte of ernstig terug probleem, en de precieze oorzaak van de pijn is niet duidelijk. Dit heet niet-specifieke lage rugpijn. Het gebruikelijke advies is om het actief houden en doen van normale activiteiten zoveel mogelijk. Maar ook een bezoekje aan de fysiotherapeut in Zeist kan helpen. Pijnstillers kunnen helpen totdat de pijn verlicht. In de meeste gevallen de pijn verdwijnt binnen zes weken maar terug kunnen komen (herhalen) van tijd tot tijd. Aanhoudende (chronische) pijn ontwikkelt in sommige gevallen en verdere behandeling kan dan nodig zijn. 

Inzicht in de onderrug 

De onderrug is een afkorting voor het lumbosacrale gebied van de rug. Het is het deel van de rug tussen de onderkant van de ribben en de bovenkant van de benen. 

Allermeest naar de onderrug bestaat uit spieren die hecht aan en omringen, de wervelkolom. De wervelkolom bestaat uit vele beenderen wervels genoemd. De wervels zijn ruwweg cirkelvormige en tussen elke wervel is een schijf. De schijven tussen de wervels zijn een combinatie van een sterke vezelig buitenlaag en een zachtere, gel-achtige centrum. De schijven fungeren als schokdempers en toestaan dat de wervelkolom soepel.